30 Ocak 2013 Çarşamba
28 Ocak 2013 Pazartesi
11 Ocak 2013 Cuma
Gecenin Titreşimini Onunla Birlikte Hissedin!
Gece, yatak ve seksi bir kadın... Telefonun ve Durex’in de varsa tamamsın. Aşk hayatına biraz heyecan katmak isteyenler videoyu mutlaka izlesin! Videoda Durex kızı Alina zıplıyor, yatağı da odayı da sallıyor. İzlerken bile titreşimi hissetmemek elde değil. : )
Eğer bu deneyimi bizzat yaşamak istiyorsanız, oluşan titreşimlere göre yataktaki performansınızı ölçen Sexmograf uygulamasını buradan indirebilirsiniz: https://itunes.apple.com/us/app/sexmograf/id507055633?mt=8
Yapmanız gereken tek şey uygulamayı açıp telefonu yatağa koymak... Gerisi size kalmış!
Ayrıca Sexmograf için bir de keyifli bir oyun hazırlamışlar. http://www.durexsexmograf.com/ adresinde oynayabileceğiniz oyunda, parmakları çalıştırarak odayı sallıyorsunuz; sonunda da Alina’nın sürpriz videolarıyla karşılaşıyorsunuz. Ne kadar tık, o kadar yüksek performans... Kısacası performansına güvenenler Sexmograf’a!
Açıkçası Durex’in daha neler yapacağını merak ettim... https://www.facebook.com/Durex.Turkiye adresinden takip etmekte fayda var.
Bir bumads advertorial içeriğidir.
Eğer bu deneyimi bizzat yaşamak istiyorsanız, oluşan titreşimlere göre yataktaki performansınızı ölçen Sexmograf uygulamasını buradan indirebilirsiniz: https://itunes.apple.com/us/app/sexmograf/id507055633?mt=8
Yapmanız gereken tek şey uygulamayı açıp telefonu yatağa koymak... Gerisi size kalmış!
Ayrıca Sexmograf için bir de keyifli bir oyun hazırlamışlar. http://www.durexsexmograf.com/ adresinde oynayabileceğiniz oyunda, parmakları çalıştırarak odayı sallıyorsunuz; sonunda da Alina’nın sürpriz videolarıyla karşılaşıyorsunuz. Ne kadar tık, o kadar yüksek performans... Kısacası performansına güvenenler Sexmograf’a!
Açıkçası Durex’in daha neler yapacağını merak ettim... https://www.facebook.com/Durex.Turkiye adresinden takip etmekte fayda var.
Bir bumads advertorial içeriğidir.
6 Ocak 2013 Pazar
İdeal kilo hesaplama
Kilonuzu boyunuzla eşleştirdiğiniz noktada bulduğunuz VKİ değeri eğer,
20′nin altında ise: Biraz kilo almanız sizin için yararlı
20 – 25 arasında ise: Kilonuz sağlıklı aralıkta
25 – 30 arasında ise: Aşırı kilolu kategorisindesiniz. Biraz kilo vermeniz sağlığınız için yararlı olacak.
30 – 40 arasında ise: Obez kategorisindesiniz. Kilo vermek için bir diyetisyene başvurmanız gerekiyor.
VKİ ölçümünüzü yaptıktan sonra ideal kiloya sahip olup olmadığınız hakkında bir fikir sahibi oldunuz. Peki şimdi ne yapacaksınız? Uzmanlar sağlıklı beslenmenin tüm besinleri dengeli olarak tüketmekten geçtiğini söylüyor. Üstelik öğünlerde her kaloriyi veya her gram yağı saymak zorunda değilsiniz. Sadece sağlıklı beslenme konusundaki temel kuralları bilmeniz yeterli.
Saç uzatan besinler
Saçınızın çok daha hızlı bir şekilde, daha çabuk, sağlıklı, kepeksiz ve parlak, ışıl ışıl uzamasını istiyorsanız beslenme planınızda bir takım değişikliklere gitmenizde fayda var. Örneğin eğer saçlarınızın hızlı uzamasını istiyorsanız protein bakımından zengin bir yeme planı geliştirin.
Balık, yumurta, süt, peynir, yoğurt ve yeşil çay, bulgur, nohut ve kuru fasulye, bol bol su içmek, stresten uzak huzurlu bir hayat yaşamak, her şeye kafayı takmamak, mutlu olmak, sigara içmemek, sigara dumanından uzak durmak sağlıklı saçlar için yeterlidir.
Saçlarınızın daha sağlıklı olmasını istiyorsanız mutlaka sağlıklı beslenmelisiniz.
Piyasaya sürülen pek çok saç ürünün iddia ettiğinin aksine, saçların ucundaki çatallaşmaları düzeltmenin tek yolu makasla keserek, onlardan tamamen kurtulmak olacaktır.
Uçlarından kestirmek bir saçın daha iyi görünmesine sebep olabilir ama saçın ayda yaklaşık bir buçuk santimetre uzadığı gerçeğini değiştirmez. Bu süreci hızlandırmak için en iyi kozunuz ise protein bakımından zengin balık, yağsız et ve yumurta yemek olabilir.
Bir saç telinin yerine yenisinin çıkması için 3 hafta ve çıkanın fark edilebilecek uzunluğa gelmesi için de bir diğer 3 hafta gerekir. Bu 6 haftalık süreçte, eğer saçlarınız arasında daha çok beyaz tel belirirse, zamanla ya da stresle alakalıdır kopardığınız telle değil. Buna rağmen saç tellerini koparmak hoş bir alışkanlık değildir elbet de.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)